未来一周湿漉漉连阴雨下个不停,怎样才能

最近天天下雨，洗的衣服挂在阳台上好几天都不干，查查天气预报，接下来一周都是阴雨连绵。小狮妹不禁怀疑，今年难道这么早就进入连阴雨天气了？连阴雨是什么？南方的朋友可能对连阴雨天气更加熟悉一些，一般就是指3-5天以上的阴雨天气。连阴雨可以是小雨、中雨、大雨，甚至是暴雨，并且降雨量要达到一定值才能称为连阴雨，比如：连续降雨5天以上，日降雨量≥0.1mm，过程总降雨量≥30mm就是一个连阴雨天气。对人的危害阴雨连绵，本就潮湿的天气变得更加潮湿，适合各种霉菌的生长与繁殖。原来在我们身体皮肤上处于“冬眠”状态的霉菌死灰复燃，引发各种过敏、湿疹的皮肤病症状。如若不小心，一些霉菌还会在我们体内繁殖，引起霉菌型肺炎；很多人吸入霉菌后，引起呼吸道过敏，如支气管炎、哮喘等。轻则出现鼻塞、打喷嚏等症状，重则呼吸困难、喘息不止，一旦发病很难治愈，久而久之会形成肺气肿或肺心病。除此之外，由于天气阴冷、湿度大，有风湿性关节炎、类风湿性关节炎病症的人病情更加容易恶化，腰背劳损、关节扭伤和伤口处等部位常常会发生疼痛。连阴雨天气的气压、气温、空气湿度等变化较大，会引起我们身体的植物神经功能紊乱，加重我们的心脏负荷，严重的话甚至会引发心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病。在阴雨潮湿的环境下，食物也更加容易发霉变质，出现呕吐、腹泻等食物中毒的症状；如果使用了被黄曲霉素污染的食物，还可能导致胃癌、肝癌等重大疾病。遇到连阴雨该怎么做室内保持干燥很多朋友应该都体会过湿冷的感觉，尤其是有风湿性关节炎的人，一到下雨天，身体各个关节处就非常不舒服，严重的话连路都走不了。所以，出现连阴雨天气时，一定要把家里的门窗都关好，以免雨水、湿气进入房间。如果房间里有空调的话，可以将空调打开，调成除湿模式，这样就能保持室内干燥了。除此之外，我们应该尽量避开所处环境中的湿气，如：衣服一定要晾干再收进来，洗完澡立刻擦干身体、吹干头发。多喝热水原本就有湿气的朋友，遇上连阴雨天气，体内湿气重上加重。早起头晕、四肢乏力、关节隐隐作痛，这些都是湿气重的症状。因此，连阴雨天气出现时，大家一定要清淡饮食，多喝热水、薏仁水，去除体内湿气。有需要的朋友，睡前可以用40℃左右的热水泡泡脚，促进血液循环，对于祛湿也是有好处的。

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