今天门诊上又看了十几个肺结节的患者，其中许女士是属于最常见，但是查出肺结节以后最焦虑的。
许女士今年42岁，刚查出肺结节，最大的一个5MM，还有很多个多发小结节。加上近期咳嗽特别严重，特别是晚上，一咳起来根本连睡觉都睡不好。嗓子咯白痰，咳不出来咽不下去。
她家住的老式楼房的二楼。每天上下楼都气喘、胸闷。偶尔会出现口干口苦的情况。舌苔黄，湿热重。
值得注意的是，她和大部分得结节的人一样，都是性格特别急躁，一点就着。跟别人说着说着就容易发火动怒。
其实肺结节不是什么难治的病，特别是她这种良性结节，除了给她开了一些散结的中药。告诉她平时也有以下一些需要注意的：
1，心情要愉快，不要生气，肝气郁结，气滞血瘀就是容易长结节。
2，平时注意适当运动，增强免疫力抵抗力。可以选择散步，快走等。
3，不要接触油烟粉尘，特别是不要接触二手烟。
4，生活起居一定要规矩，了解到她平时有晚上打麻将的习惯，经常打到半夜，如果熬夜了，第二天即使睡了懒觉也把精气补不回来。
5，作为重庆人，生冷麻辣的、大油的食物还是要忌口。
肺结节不可怕，可怕的是我们明明发现了，还不引起重视。以上五点建议适合所有长结节的朋友，不管你是肺结节还是乳腺结节、甲状腺结节。
我是老中医杨德钱，如果有结节、慢阻肺、肺大泡相关问题，欢迎评论区互动。#医生经验分享#